Wątek zamknięty 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Aminokwasy.Jak brać???
Autor Wiadomość
Offline
ARNI1964
Świeżak


111
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

L
Staż treningowy [ms]:

KATOWICE
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #21
RE: Aminokwasy.Jak brać???
Carbo się przydaje po treningu, tylko trzeba pilnować dawki żeby się nie zalewać, ja aktualnie biorę połowę zalecanej dawki bo mi zaczynał bęben chu...a przysłaniać Oczko

Ten post był ostatnio modyfikowany: 05-01-2012 23:50 przez ARNI1964.
05-01-2012 23:49
Znajdź wszystkie posty użytkownika
1
Offline
bicepsik.pl
www.bicepsik.pl


198
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

168
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #22
RE: Aminokwasy.Jak brać???
to sie nazywa miażdżyca bolesna. Jak sie schylasz to ci brzuch miażdży jaja

zapraszamy po dobre i tanie suple http://www.bicepsik.pl
05-01-2012 23:51
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
1
Offline
ARNI1964
Świeżak


111
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

L
Staż treningowy [ms]:

KATOWICE
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #23
RE: Aminokwasy.Jak brać???
Uśmiech) Wiesz jak to mówi staropolskie przysłowie, " Dobry Pan zawsze trzyma konia pod dachem " Uśmiech)
05-01-2012 23:59
Znajdź wszystkie posty użytkownika
0
Offline
maniak7000
SUPLEMENTACJA


2,171
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Ekspert
Post: #24
RE: Aminokwasy.Jak brać???
(05-01-2012 23:51)bicepsik.pl napisał(a):  to sie nazywa miażdżyca bolesna. Jak sie schylasz to ci brzuch miażdży jaja

(05-01-2012 23:59)ARNI1964 napisał(a):  Uśmiech) Wiesz jak to mówi staropolskie przysłowie, " Dobry Pan zawsze trzyma konia pod dachem " Uśmiech)


CyklopCyklopCyklop



wrocmy do tematu - spam post otwierajcie Panowie - hehe

Pozdrawiam
maniak7000



Warte przeczytania:

ANKIETA DZIAŁU - zanim zadasz pytanie
ARTYKUŁY
06-01-2012 00:04
Znajdź wszystkie posty użytkownika
0
Offline
Danieloooi
Rekrut


29
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:

lata
Staż treningowy [ms]:

Wawa
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #25
Tęcza RE: Aminokwasy.Jak brać???
Dobra może ja się podzielę swoją opinią..

Moim zdaniem jeśli chodzi o BCAA to osobiście stosuje na masie.
Czemu ? odpowiedź prosta (nie raz już to odczułem) - o wiele większa regeneracja !

Przy braku stosowania BCAA o wiele dłużej mi się utrzymują zakwasy (np. triceps około 4 dni go czuje), (dbam o posiłki, sen) - gdy stosuje BCAA czas zakwasów znacznie mi się skraca czas (po 2 dniach już nie czuje praktycznie) Uśmiech
Nie raz "spece" mówią "na masie BCAA zbędne" , no właśnie mówią ale realia są inne Oczko
Dodam że stosuje stałą suplementacje BCAA.

Co to Aminek całodziennych to nie stosowałem i raczej nie zamierzam Uśmiech
06-01-2012 00:41
Znajdź wszystkie posty użytkownika
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #26
RE: Aminokwasy.Jak brać???
Szybciej znikają zakwasy bo BCAA według pewnych badań powoduje większy wychwyt tlenu z powietrza co zmniejsza zmęczenie i wspomniane już zakwasy. Problem w tym, że Ja jak i wiele osób nie czuje zakwasów po treningu. Tylko żeby ktoś nie napisał, że słabe treningi robimy. Duży uśmiech
Według mnie i BCAA i aminokwasy całodzienne na masie są zbędne chyba, że za dużo macie pieniędzy w portfelu.

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
06-01-2012 00:50
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
0
Offline
Danieloooi
Rekrut


29
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:

lata
Staż treningowy [ms]:

Wawa
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #27
RE: Aminokwasy.Jak brać???
No nie wiem jak Ty ale Ja praktycznie po każdym treningu mam zakwasy, poprostu daje z siebie wszystko, trening ma być na 110% i koniec kropka. - tego się trzymam ;-) Sprawa indywidualna jeśli chodzi o trening Duży uśmiech
Jednak moim zdaniem jak już wcześniej Maniakus Duży uśmiech wspomniał BCAA to "dobry dodatek" jak są fundusze oczywiście Uśmiech
06-01-2012 00:58
Znajdź wszystkie posty użytkownika
0
Offline
Botage
Suplementacja


551
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Kraków
Skąd:


Grupa: Partner Forum
Post: #28
RE: Aminokwasy.Jak brać???
Panowie, powiem tak... jakby każdy miał idealną dietę to nie musiałby nic kupować. Bcaa i całodziennie przy masie można brać - pomagają. Wiadomo, że są inne suplementy, które się stawia na pierwszym miejscu.
Druga rzecz gdy osoba ma już dużą masę mięśniową, którą nie jest łatwo przecież utrzymywać a nawet rozbudowywać ciągle.

PS: Poszukam artków na ten temat Język


kazdy w osobnym temac

Notatka od maniak7000, 06-01-2012 19:15:

Kazdy w osobnym temacie - z obiektywnym zarysem (nie jednostronnym) tak jak rozmawialismy Oczko
maniak7000


GG: 39282293
Profesjonalne doradztwo w dziedzinie suplementacji. Firma Body World jest oficjalnym dystrybutorem marki Scitec Nutrition na terenie Polski.
06-01-2012 13:24
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
1
Offline
ARNI1964
Świeżak


111
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

L
Staż treningowy [ms]:

KATOWICE
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #29
RE: Aminokwasy.Jak brać???
Powidzcie mi bo już teraz nic nie rozumie , przy masowaniu ktróre aminokwasy lepiej brać ( zakładając że wszystko inne już mam i chce kupić amino) BCAA czy proste???
11-01-2012 22:26
Znajdź wszystkie posty użytkownika
0
Offline
bicepsik.pl
www.bicepsik.pl


198
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

168
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #30
RE: Aminokwasy.Jak brać???
Najlepiej takie http://www.bicepsik.pl/92-olimp-anabolic...0-kap.html

zapraszamy po dobre i tanie suple http://www.bicepsik.pl
11-01-2012 22:48
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
0
Wątek zamknięty 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Aminokwasy BCAA Piter16 6 3,418 04-12-2014 21:58
Ostatni post: Morph
  Co brać grzesiekxx 1 1,603 15-09-2012 10:42
Ostatni post: Botage
  Jak dawkowac? Blory 5 2,095 16-06-2012 12:09
Ostatni post: Blory
  BCAA jak stosować? Proto 15 11,574 22-03-2012 17:29
Ostatni post: PKR_duma
  białko kiedy brać kiwala 17 12,612 05-02-2012 02:41
Ostatni post: Litwin81
  Jak to rozpisać?? ARNI1964 5 5,104 25-01-2012 00:41
Ostatni post: pepe
  Co brać? Matz 7 4,382 23-01-2012 22:11
Ostatni post: n0r3x123
  Jak brać Beta Alanine ??? ARNI1964 6 3,191 05-01-2012 13:18
Ostatni post: maniak7000

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów