Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Ogłoszenia
Wątków
- Trening-Na masse (6 Odpowiedzi)
- Trening zwiększający masę mięśniową (6 Odpowiedzi)
- Trening mięśni barków (8 Odpowiedzi)
- Trening na redukcję brzucha. (24 Odpowiedzi)
- Trening HIIT (2 Odpowiedzi)
- Ćwiczenia na klatkę ze sztangielkami (2 Odpowiedzi)
- insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm (35 Odpowiedzi)
- Plan Treningowy Masa i Siła (60 Odpowiedzi)
- Interwały (2 Odpowiedzi)
- Aeroby = trening tlenowy (2 Odpowiedzi)
- Trening (12 Odpowiedzi)
- Szerokie plecy (12 Odpowiedzi)
- Push/Pull (6 Odpowiedzi)
- Masujemy.Moj trening. (8 Odpowiedzi)
- podciąganie na drążku (7 Odpowiedzi)
- Trening do oceny. (17 Odpowiedzi)
- Regeneracja ile trwa (1 Odpowiedź)
- Wskazówki na poprawe wyciskania i nie tylko (5 Odpowiedzi)
- Szybkie pytania - Szybkie odpowiedzi (21 Odpowiedzi)
- Trening na mase, półtora roku stażu. (22 Odpowiedzi)