insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm

Ocena wątku:

1 Głosów - 5 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm

Autor

Wiadomość

P3zemO
Świeżak

Liczba postów:

05-02-2012

Dołączył:

Reputacja:

40?

Staż treningowy [ms]:

Bob...

Skąd:

Grupa: Użytkownik

Post: #3

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm

powiem inaczej..po zjedzeniu banana w trakcie treningu(siłowy) wzrosnie mi poziom insuliny, czy to jest cos złego ? booo kilka osob mi powiedziało że nie moge nic jesc w trakcie treningu bo poziom insuliny wzrośnie...wiec ja sie pytam co w tym zlego ze mi wzrosnie ten poziom insuliny.?
uwazam ze to nic zlego ,ale pewna osoba twierdzi mocno ze to cos zzłłeeggoo...

Pije wode, bcaa,izotonik, przedtreningowke

ale to za mało ..musze dołożyc weglowodany w czasie treningu(dlugie sa i chce zatrzymac zbyt duzy katabolizm) ale znow wracamy do jedzenia w czasie treningu i tej nieszczesnej insuliny.

06-02-2012 10:52

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012, 09:20

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - Lax - 06-02-2012, 09:32

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012 10:52

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - BrotheR - 06-02-2012, 12:04

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 06-02-2012, 15:11

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 14:10

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - PKR_duma - 06-02-2012, 20:37

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 06-02-2012, 20:57

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012, 21:02

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 06-02-2012, 21:07

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012, 21:29

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 06-02-2012, 23:22

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 06-02-2012, 23:24

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012, 23:36

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 07-02-2012, 00:11

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 07-02-2012, 01:05

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 07-02-2012, 01:09

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 07-02-2012, 01:15

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 07-02-2012, 01:21

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - BrotheR - 07-02-2012, 01:22

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 07-02-2012, 10:22

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 12:55

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 10-02-2012, 13:10

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 13:19

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 10-02-2012, 13:22

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 10-02-2012, 15:25

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 16:11

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - BrotheR - 10-02-2012, 16:28

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 10-02-2012, 16:38

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 16:41

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - BrotheR - 10-02-2012, 17:05

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 17:25

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - Mr. Body - 10-02-2012, 17:50

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 10-02-2012, 18:02

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 11-02-2012, 09:01

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - obmarek - 13-02-2012, 01:01

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Trening FBW dla średniozaawansowanych	Mik91	1	6,713	16-01-2017 12:08 Ostatni post: redmax90
	Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych	BOLO	8	23,744	30-08-2012 14:22 Ostatni post: michał.k
	Trening z gazety, czy odpowiedni?	Ateles	11	10,680	09-03-2012 19:13 Ostatni post: Ateles
	Trening siłowy [ART]	pepe	1	5,746	06-03-2012 00:02 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening-Cos dodac cos ujac	dekus1910	36	24,006	27-02-2012 20:33 Ostatni post: robo815
	Trening na masse	dekus1910	1	4,102	27-02-2012 12:48 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening HST	Kretu	3	4,848	23-02-2012 09:05 Ostatni post: Kretu
	Trening-Na masse	dekus1910	6	6,288	22-02-2012 18:51 Ostatni post: dekus1910
	Trening zwiększający masę mięśniową	dekus1910	6	6,255	21-02-2012 21:34 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening mięśni barków	toxyna	8	12,710	21-02-2012 21:08 Ostatni post: dekus1910

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

5 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja