insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm

Ocena wątku:

1 Głosów - 5 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm

Autor

Wiadomość

P3zemO
Świeżak

Liczba postów:

05-02-2012

Dołączył:

Reputacja:

40?

Staż treningowy [ms]:

Bob...

Skąd:

Grupa: Użytkownik

Post: #30

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm

w tym momencie juz sie pogubiłem...
caly czas michal odradzasz mi jakie kolwiek carbo w czasie treningu i proponujesz skrocenie treningu.

ale ja dopiero po takich ciezkich treningach zaczynam widziec ze cos sie dzieje..
wczesniej jak moj tr trwał od 1h to tak naprawde nie wiedzialem ze cwicze

michal czemu nie masz swojego dziennika ? nie mow mi tylko ze twoja wiedza jest bez podstaw praktycznych.. bo sie zawiodę

edit::

tak naprawde wczesniej trenowalem bo lubialem i nie patrzylem na przyrosty.. tylko dla zabawy bez jakiej kolwiek wiedzy i checi jej zdobycia na temat kulturystyki. teraz pragne pogłebic wiedze ;P

Ten post był ostatnio modyfikowany: 10-02-2012 16:43 przez P3zemO.

10-02-2012 16:41

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012, 09:20

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - Lax - 06-02-2012, 09:32

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012, 10:52

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - BrotheR - 06-02-2012, 12:04

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 06-02-2012, 15:11

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 14:10

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - PKR_duma - 06-02-2012, 20:37

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 06-02-2012, 20:57

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012, 21:02

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 06-02-2012, 21:07

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012, 21:29

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 06-02-2012, 23:22

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 06-02-2012, 23:24

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 06-02-2012, 23:36

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 07-02-2012, 00:11

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 07-02-2012, 01:05

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 07-02-2012, 01:09

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 07-02-2012, 01:15

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 07-02-2012, 01:21

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - BrotheR - 07-02-2012, 01:22

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 07-02-2012, 10:22

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 12:55

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 10-02-2012, 13:10

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 13:19

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - łapa50cm. - 10-02-2012, 13:22

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 10-02-2012, 15:25

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 16:11

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - BrotheR - 10-02-2012, 16:28

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 10-02-2012, 16:38

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012 16:41

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - BrotheR - 10-02-2012, 17:05

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 10-02-2012, 17:25

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - Mr. Body - 10-02-2012, 17:50

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - michał.k - 10-02-2012, 18:02

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - P3zemO - 11-02-2012, 09:01

RE: insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm - obmarek - 13-02-2012, 01:01

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Trening FBW dla średniozaawansowanych	Mik91	1	6,642	16-01-2017 12:08 Ostatni post: redmax90
	Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych	BOLO	8	23,589	30-08-2012 14:22 Ostatni post: michał.k
	Trening z gazety, czy odpowiedni?	Ateles	11	10,565	09-03-2012 19:13 Ostatni post: Ateles
	Trening siłowy [ART]	pepe	1	5,696	06-03-2012 00:02 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening-Cos dodac cos ujac	dekus1910	36	23,665	27-02-2012 20:33 Ostatni post: robo815
	Trening na masse	dekus1910	1	4,067	27-02-2012 12:48 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening HST	Kretu	3	4,808	23-02-2012 09:05 Ostatni post: Kretu
	Trening-Na masse	dekus1910	6	6,227	22-02-2012 18:51 Ostatni post: dekus1910
	Trening zwiększający masę mięśniową	dekus1910	6	6,181	21-02-2012 21:34 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening mięśni barków	toxyna	8	12,583	21-02-2012 21:08 Ostatni post: dekus1910

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

14 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja