Dziennik papcia Gramma

Ocena wątku:

4 Głosów - 3 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Dziennik papcia Gramma

Autor

Wiadomość

michał.k
ODŻYWIANIE

704

Liczba postów:

14-09-2011

Dołączył:

107

Reputacja:

....

Staż treningowy [ms]:

Kraków

Skąd:

Grupa: Ekspert

Post: #60

RE: Dziennik papcia Gramma

kodzak0 - kulturystyka to jest taka działka że na to składa się kilak pod-nauk, podejrzewam ze wielu kulturystów za przeproszeniem to popularne karki-bezmózgowce Uśmiech

moje zdanie Uśmiech

Grammatikk
3-5 posiłki trochę monotonii/ dodaj inne warzywa wiem ze brokuły są zdrowe i dobre na pompę Uśmiech

ale inne warzywka tez mile widziane
6 - dodaj do tego coś samo WPC to słabo Uśmiech

7 - Spróbuj pasty rybnej albo jajecznej albo rybno-jajecznej z warzywami

Kulturyści na SAA biorą duże dawki białka bo pewna cześć wykorzystują an procesy glukoneogenezy, normalny na czysto nie przyswoi takiej ilości białka Uśmiech

Pozdrawiam M.K

Ten post był ostatnio modyfikowany: 13-05-2012 15:48 przez michał.k.

13-05-2012 15:44

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 20:08

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 05-05-2012, 20:38

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 20:45

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 05-05-2012, 20:49

RE: Dziennik papcia Gramma - DajaN - 05-05-2012, 20:54

RE: Dziennik papcia Gramma - BrotheR - 05-05-2012, 20:55

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 21:08

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 05-05-2012, 21:14

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 21:15

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 05-05-2012, 21:16

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 21:20

RE: Dziennik papcia Gramma - magicmeal - 05-05-2012, 21:55

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 22:05

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 06-05-2012, 12:03

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 06-05-2012, 14:06

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 06-05-2012, 20:58

RE: Dziennik papcia Gramma - Mr. Body - 06-05-2012, 22:59

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 06-05-2012, 23:02

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 07-05-2012, 21:41

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 07-05-2012, 21:51

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 07-05-2012, 22:07

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 07-05-2012, 22:27

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 07-05-2012, 22:42

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 07-05-2012, 22:44

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 08-05-2012, 11:00

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 08-05-2012, 18:23

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 08-05-2012, 18:34

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 08-05-2012, 21:10

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 08-05-2012, 23:11

RE: Dziennik papcia Gramma - Mr. Body - 09-05-2012, 13:25

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 09-05-2012, 13:52

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 09-05-2012, 19:05

RE: Dziennik papcia Gramma - Bartek16 - 09-05-2012, 20:34

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 09-05-2012, 23:15

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 10-05-2012, 14:01

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 10-05-2012, 14:25

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 10-05-2012, 16:17

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 10-05-2012, 22:02

RE: Dziennik papcia Gramma - Ilya - 10-05-2012, 23:01

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 10-05-2012, 23:21

RE: Dziennik papcia Gramma - Lax - 10-05-2012, 23:56

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 11-05-2012, 18:39

RE: Dziennik papcia Gramma - BrotheR - 11-05-2012, 08:20

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 11-05-2012, 16:42

RE: Dziennik papcia Gramma - Ilya - 11-05-2012, 17:32

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 12-05-2012, 22:05

RE: Dziennik papcia Gramma - BrotheR - 13-05-2012, 06:55

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 13-05-2012, 09:13

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 11:34

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 13-05-2012, 13:28

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 13-05-2012, 13:53

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 13:37

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 13-05-2012, 14:02

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 14:04

RE: Dziennik papcia Gramma - Diabeł 88 - 13-05-2012, 14:10

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 14:19

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 13-05-2012, 15:28

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 13-05-2012, 15:35

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 15:40

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 13-05-2012 15:44

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 13-05-2012, 15:47

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 15:59

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 22:53

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 14-05-2012, 13:19

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 14-05-2012, 18:14

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 16-05-2012, 07:19

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 19-05-2012, 18:21

RE: Dziennik papcia Gramma - maniak7000 - 19-05-2012, 18:53

RE: Dziennik papcia Gramma - magicmeal - 19-05-2012, 23:44

RE: Dziennik papcia Gramma - maniak7000 - 20-05-2012, 15:56

RE: Dziennik papcia Gramma - Bartek16 - 21-05-2012, 21:58

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Dziennik treningowy "DAZID"	DAZID	404	202,899	03-12-2012 18:32 Ostatni post: DAZID
	Dziennik weterana	robo815	387	171,599	01-11-2012 00:05 Ostatni post: robo815
	Dziennik Jakuba	Jackob 15	23	18,671	25-10-2012 21:37 Ostatni post: Piter16
	Dziennik Pitera16	Piter16	21	17,132	17-10-2012 21:51 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^	koxu12	20	16,553	04-10-2012 22:22 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by DajaN	DajaN	94	56,155	19-09-2012 09:24 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by Lax.	Lax	230	126,258	09-08-2012 20:17 Ostatni post: Bartek16
	Dziennik Maro	Marek11	14	13,027	01-08-2012 08:50 Ostatni post: Marek11
	dziennik HAREGO	haryn78	118	67,028	02-06-2012 20:07 Ostatni post: robo815
	Dziennik by Pietro	Pietro_1	345	175,595	10-05-2012 20:13 Ostatni post: robo815