Trening na redukcję brzucha.

Ocena wątku:

1 Głosów - 5 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Trening na redukcję brzucha.

Autor

Wiadomość

łapa50cm.
Trening

1,715

Liczba postów:

01-01-2012

Dołączył:

158

Reputacja:

10L.

Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway

Skąd:

Grupa: Moderator

Post: #24

RE: Trening na redukcję brzucha.

(31-01-2012 10:47)Botage napisał(a): A jeszcze jedna sprawa, ćwiczycie skośne brzucha? Z tego co wiem poszerzają biodra. Wiem, że nei od razu ale...

tego to nie słyszałem ale mozliwe
najpierw zanim zaczniesz orać brzuszek to dopasuj odpowiednią diete bo bez tego to mozesz robic milion brzuszków i nic z tego nie bedzie , osobiscie polecam plan ABS , sprawdza sie w 100%

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu

31-01-2012 11:45

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Trening na redukcję brzucha. - ARNI1964 - 10-01-2012, 16:01

RE: Trening na redukcję brzucha. - Marian - 10-01-2012, 16:07

RE: Trening na redukcję brzucha. - ARNI1964 - 10-01-2012, 16:42

RE: Trening na redukcję brzucha. - Marian - 10-01-2012, 16:44

RE: Trening na redukcję brzucha. - ARNI1964 - 10-01-2012, 16:49

RE: Trening na redukcję brzucha. - Marian - 10-01-2012, 16:55

RE: Trening na redukcję brzucha. - Vegeta - 10-01-2012, 17:49

RE: Trening na redukcję brzucha. - Botage - 10-01-2012, 17:53

RE: Trening na redukcję brzucha. - pepe - 10-01-2012, 18:01

RE: Trening na redukcję brzucha. - Botage - 10-01-2012, 18:06

RE: Trening na redukcję brzucha. - ARNI1964 - 11-01-2012, 23:21

RE: Trening na redukcję brzucha. - obmarek - 16-01-2012, 16:16

RE: Trening na redukcję brzucha. - Botage - 17-01-2012, 20:57

RE: Trening na redukcję brzucha. - robo815 - 19-01-2012, 17:34

RE: Trening na redukcję brzucha. - Botage - 19-01-2012, 17:46

RE: Trening na redukcję brzucha. - robo815 - 19-01-2012, 17:49

RE: Trening na redukcję brzucha. - Botage - 19-01-2012, 17:50

RE: Trening na redukcję brzucha. - obmarek - 19-01-2012, 18:18

RE: Trening na redukcję brzucha. - robo815 - 19-01-2012, 18:32

RE: Trening na redukcję brzucha. - hardt. - 21-01-2012, 10:06

RE: Trening na redukcję brzucha. - Botage - 21-01-2012, 20:12

RE: Trening na redukcję brzucha. - Jarzyn~ - 22-01-2012, 00:03

RE: Trening na redukcję brzucha. - Botage - 31-01-2012, 10:47

RE: Trening na redukcję brzucha. - łapa50cm. - 31-01-2012 11:45

RE: Trening na redukcję brzucha. - dekus1910 - 21-02-2012, 21:06

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Trening FBW dla średniozaawansowanych	Mik91	1	6,714	16-01-2017 12:08 Ostatni post: redmax90
	Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych	BOLO	8	23,749	30-08-2012 14:22 Ostatni post: michał.k
	Trening z gazety, czy odpowiedni?	Ateles	11	10,686	09-03-2012 19:13 Ostatni post: Ateles
	Trening siłowy [ART]	pepe	1	5,749	06-03-2012 00:02 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening-Cos dodac cos ujac	dekus1910	36	24,032	27-02-2012 20:33 Ostatni post: robo815
	Trening na masse	dekus1910	1	4,105	27-02-2012 12:48 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening HST	Kretu	3	4,852	23-02-2012 09:05 Ostatni post: Kretu
	Trening-Na masse	dekus1910	6	6,293	22-02-2012 18:51 Ostatni post: dekus1910
	Trening zwiększający masę mięśniową	dekus1910	6	6,259	21-02-2012 21:34 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening mięśni barków	toxyna	8	12,712	21-02-2012 21:08 Ostatni post: dekus1910

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

9 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja