Dziennik treningowy- witek12318 :)

Ocena wątku:

3 Głosów - 3.67 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Dziennik treningowy- witek12318 :)

Autor

Wiadomość

witek12318
Zbanowany

Liczba postów:

08-02-2012

Dołączył:

Grupa: Zbanowany

Post: #16

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :)

Witam wszystkich trenujących Uśmiech

Dziś miałem dzień treningowy. Cały czas jade treningiem FBW.

W piątek na treningu przesadziłem chyba z ciężarem jakim ćwiczyłem na barki no i od soboty odczuwam zakwasy. Ale nie ma się czym przejmować Uśmiech

Dziś trening udany tylko na barki ćwiczyłem mniejszym ciężarem.

Co byście polecili jako danie po treningu??? Uśmiech

P3zemo- dzięki i również życzę wytrwałości i sukcesów.

"Idź wyprostowany wśród tych co idą na kolanach"

13-02-2012 19:14

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 08-02-2012, 14:46

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Lax - 08-02-2012, 14:50

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Epsio - 08-02-2012, 14:51

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Marian - 08-02-2012, 16:25

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - DajaN - 08-02-2012, 16:28

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 08-02-2012, 16:48

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - robo815 - 08-02-2012, 17:37

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Mr. Body - 08-02-2012, 17:39

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 08-02-2012, 19:57

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Diabeł 88 - 08-02-2012, 20:04

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 08-02-2012, 20:13

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 09-02-2012, 14:07

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Diabeł 88 - 09-02-2012, 14:27

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 12-02-2012, 20:12

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - P3zemO - 12-02-2012, 22:29

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 13-02-2012 19:14

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Marian - 13-02-2012, 19:19

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 14-02-2012, 19:21

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Bartek16 - 14-02-2012, 19:26

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Marian - 14-02-2012, 19:33

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Mr. Body - 14-02-2012, 19:34

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Marian - 14-02-2012, 19:38

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Bartek16 - 14-02-2012, 19:38

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Mr. Body - 14-02-2012, 19:44

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - DajaN - 14-02-2012, 19:46

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Mr. Body - 14-02-2012, 19:48

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 14-02-2012, 19:52

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Marian - 14-02-2012, 19:53

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Diabeł 88 - 14-02-2012, 21:19

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 16-02-2012, 21:35

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Marian - 16-02-2012, 21:41

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - BrotheR - 16-02-2012, 22:39

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - bicepsik.pl - 16-02-2012, 23:22

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Purina - 17-02-2012, 00:04

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 17-02-2012, 12:01

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Marian - 17-02-2012, 12:34

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - michał.k - 17-02-2012, 12:52

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Purina - 17-02-2012, 15:13

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - BrotheR - 17-02-2012, 15:35

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Purina - 17-02-2012, 15:36

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 18-02-2012, 12:35

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - BrotheR - 18-02-2012, 12:53

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Purina - 18-02-2012, 20:14

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - robo815 - 18-02-2012, 21:33

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - BrotheR - 18-02-2012, 21:38

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - robo815 - 18-02-2012, 21:40

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 19-02-2012, 13:04

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - BrotheR - 19-02-2012, 13:14

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 19-02-2012, 16:45

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - robo815 - 19-02-2012, 22:01

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Mr. Body - 19-02-2012, 22:23

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - animal - 20-02-2012, 16:54

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - michał.k - 20-02-2012, 17:24

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Mr. Body - 20-02-2012, 17:37

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - animal - 20-02-2012, 18:22

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - Zielsko - 20-02-2012, 19:46

RE: Dziennik treningowy- witek12318 :) - witek12318 - 20-02-2012, 19:55

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Dziennik treningowy "DAZID"	DAZID	404	178,655	03-12-2012 18:32 Ostatni post: DAZID
	Dziennik weterana	robo815	387	153,007	01-11-2012 00:05 Ostatni post: robo815
	Dziennik Jakuba	Jackob 15	23	17,096	25-10-2012 21:37 Ostatni post: Piter16
	Dziennik Pitera16	Piter16	21	15,668	17-10-2012 21:51 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^	koxu12	20	15,190	04-10-2012 22:22 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by DajaN	DajaN	94	51,183	19-09-2012 09:24 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by Lax.	Lax	230	114,164	09-08-2012 20:17 Ostatni post: Bartek16
	Dziennik Maro	Marek11	14	12,084	01-08-2012 08:50 Ostatni post: Marek11
	dziennik HAREGO	haryn78	118	60,478	02-06-2012 20:07 Ostatni post: robo815
	Dziennik papcia Gramma	Grammatikk	70	40,284	21-05-2012 21:58 Ostatni post: Bartek16

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja