Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^

Ocena wątku:

7 Głosów - 3.86 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^

Autor

Wiadomość

Mr. Body
Magister

956

Liczba postów:

17-01-2012

Dołączył:

Reputacja:

0,03

Staż treningowy [ms]:

Grupa: Użytkownik

Post: #8

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^

FBW, split ?? Wprawdzie nie ma określonego wieku kiedy powinno się zaczynać ćwiczyć, ale 14 lat to nie wiek na szaleństwa w siłowni, jeżeli już chcesz zaczynać z treningami to proponowałbym trening domatora, ćwiczenia bez ciężarów pompki, podciągania etc. Ewentualnie na upartego same maszyny.

21-01-2012 23:52

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - koxu12 - 21-01-2012, 23:09

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ - Marian - 21-01-2012, 23:13

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ - BrotheR - 21-01-2012, 23:14

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ - Bartek16 - 21-01-2012, 23:21

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ - koxu12 - 21-01-2012, 23:22

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Gucix96 - 21-01-2012, 23:29

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Bartek16 - 21-01-2012, 23:47

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Mr. Body - 21-01-2012 23:52

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Bartek16 - 22-01-2012, 00:17

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Gucix96 - 22-01-2012, 00:19

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Bartek16 - 22-01-2012, 01:01

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - BrotheR - 22-01-2012, 01:29

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Vegeta - 22-01-2012, 09:24

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - pepe - 22-01-2012, 10:53

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Bartek16 - 22-01-2012, 15:24

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Bartek16 - 24-01-2012, 20:26

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - koxu12 - 09-09-2012, 16:02

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Bartek16 - 09-09-2012, 16:26

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Marian - 09-09-2012, 16:31

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - koxu12 - 09-09-2012, 16:35

RE: Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ - Piter16 - 04-10-2012, 22:22

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Dziennik treningowy "DAZID"	DAZID	404	176,486	03-12-2012 18:32 Ostatni post: DAZID
	Dziennik weterana	robo815	387	151,478	01-11-2012 00:05 Ostatni post: robo815
	Dziennik Jakuba	Jackob 15	23	17,010	25-10-2012 21:37 Ostatni post: Piter16
	Dziennik Pitera16	Piter16	21	15,583	17-10-2012 21:51 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by DajaN	DajaN	94	50,841	19-09-2012 09:24 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by Lax.	Lax	230	113,609	09-08-2012 20:17 Ostatni post: Bartek16
	Dziennik Maro	Marek11	14	12,025	01-08-2012 08:50 Ostatni post: Marek11
	dziennik HAREGO	haryn78	118	60,016	02-06-2012 20:07 Ostatni post: robo815
	Dziennik papcia Gramma	Grammatikk	70	40,110	21-05-2012 21:58 Ostatni post: Bartek16
	Dziennik by Pietro	Pietro_1	345	154,819	10-05-2012 20:13 Ostatni post: robo815