Trosze słaba wytrzymałość,ja też kupiłem taki zestaw z marbo i ma dużo większą wytrzyamałość,prasa do nóg ma 120kg wytrzyamałości i wszystko wyniosło mnie koło 300zl

Daj linka do tej maszyny

---

Marbo Dazid to dobry wybór ale nie ten najtańszy.

---

(15-04-2012 09:41)haryn78 napisał(a):  a tu opiszę ławeczkę która mi wpadła w oko tu jest opiska;
370zł
rama-5x5cm
regulowany stojak pod sztangę
3 stopniowy system regulacji oparcia
w komplecie modlitewnik i przyżąd do ćwiczeń nóg
max obciążenie stojaków pod sztengę 120kg
max obciążenie przyżąd do ćwiczeń nóg 60kg
dł-135cm
szerokość 75cm
wysokość-120cm
co wy na to była by?

Na początek może była by i dobra ale po co dwa razy kupować?
NA początku wyciskasz mało ale z czasem będzie więcej.Ja osobiscie nie kładlbym się na lawce która ma stojaki wytrzymałe tylko 120kg. a ja zakładam 140-160na klatę a na kaptury w okolicy 200kg.,a wciąz rosnę .Nie lepiej troche poczekć ,odłożyć troszkę więcej pieniedzy i kupić coś mocniejszego?I kupić sprzęt do którego moźesz dokupić akcesoria.Napewno kupiłbym osobno stojaki,Nawet do przysiadów tutaj jest nie wygodne,Ale to Twój wybór.

to będe szukał dalej bo jest trochę tego i może poczekam jeszcze trochę aby odłożyć coś więcej talarów jak coś znajdę to puszczę linka dzięki pozd

może macie coś do zaproponowania co do ławeczek bo ja z tego oglądanie to jestem już zielony tylko też w miarę z ceną z góry dzięki pozd

Sama ławeczka?Do jakiej sumy?

ROBI siedzę dzisiaj cały dzień i nic nie mogę znaleźć a jak znajdę to zaś droga ;[
szukałem ławeczki ze skosem górnym i dolnym na klatę i przede wszystkim na nogi a ewentualnie stojak na sztangę osobno chyba że znalazło by się cały komplet z dobrą wytrzymałością
cena miej więcej jak bym miał zakupić całość to gdzieś za góra 600-700zł

---

ROBO kończę na dzisiaj już z komputerem bo już mnie żonka wyzywa że siedzę cały dzień przed komputerem i ino kurwu.. przed nim że nic nie ma pozd cześć

Jest taki zestaw
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro...-s004.html

a tu masz prasę do nóg
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro...-a002.html

witam
ROBO jestem właśnie po treningu i nie zły czad nigdy mnie tak nie grzały nogi po treningu uda miałem tak rozpalone że hej ;]dobrze dobrze
a tu moja mała rozpiska
NOGI
przysiady z hantlami 19 20 21 21kg 15 10 10 8 8pow
hack przysiady 28 30 30 30kg 15 10 10 10pow
robi przy hack przysiadach opuściłem się jeszcze niżej niż zawsze i chyba dobrze bo lepiej czułem ćwiczone mięśnie jak mi nogi rozpalają
syzyfki 0 2,5 2,5kg 15 15 15pow
martwy ciąg 28 32 36 36kg 15 15 10 10pow
BARKI
arnoldki 8 9 9kg 15 15 10pow
wznosy na boki 2 2 2,5kg 15 15 15pow
podciągi sztangi do klaty 13 13 15kg 15 15 10pow
wznosy w opadzie 2 2 2,5kg 15 15 15pow
ŁYDKI
spięcie na palcach ja i na piętach robiłem bez obciążenia w następnym treningu pomału będę dokładał obciążenie
BRZUSZKI
TRENING UDANY
ROBI co do ławeczek to jutro po paczę będę miał trochę więcej czasu dzięki pozd

Tylko chwalic

ROBO wiesz co bo najlepiej to bym już mógł cały ten sprzęt zakupić ale nie stać mnie na to wszystko i tak sobie myślałem i pierwsze to będę chciał zakupić ławeczkę i ten przyrząd na nogi a jak sobie zaś coś uzbieram to zakupię stojak i pomału coś więcej ale najpierw to muszę remont w tej piwnicy zrobić a tu nie ma czasu ale go muszę jak najszybciej znaleźć dobra kończę bo muszę ze sierściuchem wyjść na dwór pozd