Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 9 Głosów - 1.89 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
dziennik HAREGO
Autor Wiadomość
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:

18-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #81
RE: dziennik HAREGO
Nikt Cię nie dusi abyś zakupił cos.Tylko pisalem po co przepłacać Coś co za rok lub dwa będzie do wyrzucenia abo nie wytrzyma materiał z którego jest wykonany sprzęt.I jeszcze czasem Tobie się krzywda stanie.Rób jak uważasz.Nie musisz się spowiadać Uśmiech
17-04-2012 22:20
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Diabeł 88
Sezonowiec


163
Liczba postów:

13-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Wrocław
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #82
RE: dziennik HAREGO
Robo wrzucil fajna propozycje z ta lawka.Sam bym sobie taka kupił.Ja mam ławeczke taka zwykla z marketu kiedys odkupilem ja od kolegi za 50zł. Ławka miala tylko skos doddatni...stojaki byly zintegrowane + prasa do nog.Postanowilem,ze ja przerobie na swoje potrzeby i wyszlo calkiem niezle cacko Duży uśmiech Potrzeba troche weny i najlepiej spawarke i czyni sie cuda z takich tanich gownien z marketow.Zrobilem z tej lawki wszystko co jest mozliwe...jest tak wielofunkcyjna,ze nawet sprawy sobie o tym nie zdajecie xD nawet sluzy za porecze i drazek do podciagania xDprasa do nog jest,wszystkie mozliwe skosy rowniez.Nie wyglada jakos solidnie i super ladnie ale swoje wytrzymuje Uśmiech predzej sztanga sie zlamie niz ta lawka sie polamie. taka płeta na koniec.

Hary jak masz spawarke,troche czasu i checi to kupujesz nowa lawke z marketu za 70zl i robisz z niej mega sprzet Uśmiech

A tak powazniej za 600-700zl to naprawde mozesz kupic duuuzo.Jak znajde strone firmy,z ktorej ja kupowalem sprzet do siebie a mianowicie sztange,sztangielki i obciazenie to wkleje link i sobie mozesz cos popatrzec bo za 600-700zl to kupic mozna lawke stojaki sztange i obciazenia tylko trzeba dobrze popatrzec Uśmiech ten sprzet co Ci Robo pokazal jest naprawde fajny i nie trzeba by bylo tego przerabiac ale jezeli masz spaware to mozna cos owiele taniej wymyslec Diabeł
18-04-2012 11:37
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
haryn78
Rekrut


50
Liczba postów:

07-04-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #83
RE: dziennik HAREGO
http://i40.tinypic.com/3345ait.jpg
ROBI czy widzisz jakieś zmiany z moich ostatnich zdjęć?
19-04-2012 20:54
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Pietro_1
Sezonowiec


426
Liczba postów:

14-02-2012
Dołączył:

Reputacja:

13
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #84
RE: dziennik HAREGO
(19-04-2012 20:54)haryn78 napisał(a):  http://i40.tinypic.com/3345ait.jpg
ROBI czy widzisz jakieś zmiany z moich ostatnich zdjęć?

Ja widze hmm a moze nie widze bo zdjecie jest 2x2cm Duży uśmiech

Wykrzyknik http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-by-pietro Wykrzyknik
19-04-2012 21:04
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
haryn78
Rekrut


50
Liczba postów:

07-04-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #85
RE: dziennik HAREGO
ROBI nie spowiadam się tylko chciałem po prostu napisać a jeszcze raz wracając do sprzętu to jest super z tego co widziałem
nie chce krakać ale mam nadzieję że w końcu zakupię sobie sprzęt w nie dalekim czasię ;] pozd

ROBO dołożyłem sobie do treningu pleców kaptury 15 15 10 10pow 53 53 57 57kg czy będzie o.k?

Ten post był ostatnio modyfikowany: 20-04-2012 18:22 przez haryn78.
20-04-2012 18:17
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
haryn78
Rekrut


50
Liczba postów:

07-04-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #86
RE: dziennik HAREGO
http://i39.tinypic.com/2ps0z05.jpg
http://i41.tinypic.com/jb5v6g.jpg

Ten post był ostatnio modyfikowany: 20-04-2012 22:02 przez haryn78.
20-04-2012 21:59
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Bartek16
Sztuki Walki


1,508
Liczba postów:

20-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

11
Staż treningowy [ms]:

Opole
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #87
RE: dziennik HAREGO
Ooo dobrze widzieć pierwsze zdjęcia

http://muscle-centre.pl/watek-dt-by-bartek16
20-04-2012 22:03
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:

18-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #88
RE: dziennik HAREGO
Widac mały progres.Jest dobrze Uśmiech
20-04-2012 22:12
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
haryn78
Rekrut


50
Liczba postów:

07-04-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #89
RE: dziennik HAREGO
WITAM WSZYSTKICH
ROBO patrzałem też z gryfami co sądzisz o tym
gryf kratownica MW-G100K z tej samej firmy?
ROBI byłem dzisiaj w piwnicy pomierzyć sobie czy ławeczka mi się zmieści i wymiar miejsca który wykorzystuję to jest w 240 na 240cm także zmieści się mam tylko pytanko jaki prosty gryf byś mógł mi podpowiedzieć patrzałem za gryfem prostym 180cm jak myślisz? lepiej aby był na ściski
muszę sobie zrobić drążek do podciąganie bo nie mam bo podciągam się na futrynie drzwiowej ;] ale obciach jak nic
myślę nad prętem gdzieś fi 30 aby zakotwić się w ścianie i aby mieć możliwość założenia sobie zblocza i bym miał kolejne możliwości innych ćwiczeń takich jak plecy triceps i inne
dobra bo się rozpędziłem jeszcze remontu nie zaczołem a tak daleko wychodzę
i też będe musiał pomału kupować obciążenia bo te które mam to mają małą średnicę otworu i na sztangę nie zmieszczę mam tyłko dwie 10kg z tworzywa ale pomalutku.pozd
ROBI cieszę się że widzisz efekty ja też widzę przynajmniej nasze starania nie idą na marne dzięki ;]pozd

Ten post był ostatnio modyfikowany: 22-04-2012 14:38 przez haryn78.
22-04-2012 14:35
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:

18-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #90
RE: dziennik HAREGO
Wedlug mnie ten gryf to zbędna rzecz.
Gryf olimpijski 184+ gryf francuski lekko łamany równierz olimpijski to podstawa oraz sztangielki regulowane
22-04-2012 16:16
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Skocz do strony:
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Dziennik treningowy "DAZID" DAZID 404 173,267 03-12-2012 18:32
Ostatni post: DAZID
  Dziennik weterana robo815 387 148,327 01-11-2012 00:05
Ostatni post: robo815
  Dziennik Jakuba Jackob 15 23 16,729 25-10-2012 21:37
Ostatni post: Piter16
  Dziennik Pitera16 Piter16 21 15,328 17-10-2012 21:51
Ostatni post: Piter16
  Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ koxu12 20 14,857 04-10-2012 22:22
Ostatni post: Piter16
  Dziennik by DajaN DajaN 94 49,952 19-09-2012 09:24
Ostatni post: Piter16
  Dziennik by Lax. Lax 230 111,641 09-08-2012 20:17
Ostatni post: Bartek16
  Dziennik Maro Marek11 14 11,848 01-08-2012 08:50
Ostatni post: Marek11
  Dziennik papcia Gramma Grammatikk 70 39,459 21-05-2012 21:58
Ostatni post: Bartek16
Duży uśmiech Dziennik by Pietro Pietro_1 345 152,040 10-05-2012 20:13
Ostatni post: robo815

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów