Dziennik papcia Gramma

Ocena wątku:

4 Głosów - 3 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Dziennik papcia Gramma

Autor

Wiadomość

robo815
Magister

944

Liczba postów:

18-01-2012

Dołączył:

Reputacja:

Grupa: Użytkownik

Post: #65

RE: Dziennik papcia Gramma

(14-05-2012 13:19)Grammatikk napisał(a): wszystko w seriach łączonych:
4.Szrugsy sztanga łamaną trzymaną z tyłu i z przodu 20x40kg/20x44kg/20x46.6kg/20x50kg

5.Uginanie nadgarstków podchwyt 12x25kg
Uginanie hantlami nachwyt 20x16kg

Sorry ale nie wytrzymałem Szczęśliwy

Tylko te dwa ćwiczenia są w seriach łączonych Szczęśliwy

14-05-2012 18:14

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 20:08

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 05-05-2012, 20:38

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 20:45

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 05-05-2012, 20:49

RE: Dziennik papcia Gramma - DajaN - 05-05-2012, 20:54

RE: Dziennik papcia Gramma - BrotheR - 05-05-2012, 20:55

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 21:08

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 05-05-2012, 21:14

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 21:15

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 05-05-2012, 21:16

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 21:20

RE: Dziennik papcia Gramma - magicmeal - 05-05-2012, 21:55

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 05-05-2012, 22:05

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 06-05-2012, 12:03

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 06-05-2012, 14:06

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 06-05-2012, 20:58

RE: Dziennik papcia Gramma - Mr. Body - 06-05-2012, 22:59

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 06-05-2012, 23:02

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 07-05-2012, 21:41

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 07-05-2012, 21:51

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 07-05-2012, 22:07

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 07-05-2012, 22:27

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 07-05-2012, 22:42

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 07-05-2012, 22:44

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 08-05-2012, 11:00

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 08-05-2012, 18:23

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 08-05-2012, 18:34

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 08-05-2012, 21:10

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 08-05-2012, 23:11

RE: Dziennik papcia Gramma - Mr. Body - 09-05-2012, 13:25

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 09-05-2012, 13:52

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 09-05-2012, 19:05

RE: Dziennik papcia Gramma - Bartek16 - 09-05-2012, 20:34

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 09-05-2012, 23:15

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 10-05-2012, 14:01

RE: Dziennik papcia Gramma - Botage - 10-05-2012, 14:25

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 10-05-2012, 16:17

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 10-05-2012, 22:02

RE: Dziennik papcia Gramma - Ilya - 10-05-2012, 23:01

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 10-05-2012, 23:21

RE: Dziennik papcia Gramma - Lax - 10-05-2012, 23:56

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 11-05-2012, 18:39

RE: Dziennik papcia Gramma - BrotheR - 11-05-2012, 08:20

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 11-05-2012, 16:42

RE: Dziennik papcia Gramma - Ilya - 11-05-2012, 17:32

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 12-05-2012, 22:05

RE: Dziennik papcia Gramma - BrotheR - 13-05-2012, 06:55

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 13-05-2012, 09:13

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 11:34

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 13-05-2012, 13:28

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 13-05-2012, 13:53

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 13:37

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 13-05-2012, 14:02

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 14:04

RE: Dziennik papcia Gramma - Diabeł 88 - 13-05-2012, 14:10

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 14:19

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 13-05-2012, 15:28

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 13-05-2012, 15:35

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 15:40

RE: Dziennik papcia Gramma - michał.k - 13-05-2012, 15:44

RE: Dziennik papcia Gramma - kodzak0 - 13-05-2012, 15:47

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 15:59

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 13-05-2012, 22:53

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 14-05-2012, 13:19

RE: Dziennik papcia Gramma - robo815 - 14-05-2012 18:14

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 16-05-2012, 07:19

RE: Dziennik papcia Gramma - Grammatikk - 19-05-2012, 18:21

RE: Dziennik papcia Gramma - maniak7000 - 19-05-2012, 18:53

RE: Dziennik papcia Gramma - magicmeal - 19-05-2012, 23:44

RE: Dziennik papcia Gramma - maniak7000 - 20-05-2012, 15:56

RE: Dziennik papcia Gramma - Bartek16 - 21-05-2012, 21:58

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Dziennik treningowy "DAZID"	DAZID	404	203,703	03-12-2012 18:32 Ostatni post: DAZID
	Dziennik weterana	robo815	387	172,350	01-11-2012 00:05 Ostatni post: robo815
	Dziennik Jakuba	Jackob 15	23	18,717	25-10-2012 21:37 Ostatni post: Piter16
	Dziennik Pitera16	Piter16	21	17,174	17-10-2012 21:51 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^	koxu12	20	16,591	04-10-2012 22:22 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by DajaN	DajaN	94	56,355	19-09-2012 09:24 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by Lax.	Lax	230	126,684	09-08-2012 20:17 Ostatni post: Bartek16
	Dziennik Maro	Marek11	14	13,061	01-08-2012 08:50 Ostatni post: Marek11
	dziennik HAREGO	haryn78	118	67,251	02-06-2012 20:07 Ostatni post: robo815
	Dziennik by Pietro	Pietro_1	345	176,020	10-05-2012 20:13 Ostatni post: robo815