Trening mięśni brzucha

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Trening mięśni brzucha

Autor

Wiadomość

Mr. Body
Magister

956

Liczba postów:

17-01-2012

Dołączył:

Reputacja:

0,03

Staż treningowy [ms]:

Grupa: Użytkownik

Post: #1

Trening mięśni brzucha

Ilu trenerów tyle opinii, chciałbym więc poddać pod dyskusję ten temat. Jakie według was jest najlepsze rozwiązanie na te mięśnie. Czy traktować je jak inne partie, ćwicząc raz do dwóch razy w tygodniu, czy przeciwnie ?

18-01-2012 11:50

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Trening mięśni brzucha - Mr. Body - 18-01-2012 11:50

RE: Trening mięśni brzucha - łapa50cm. - 18-01-2012, 12:01

RE: Trening mięśni brzucha - Mr. Body - 18-01-2012, 12:11

RE: Trening mięśni brzucha - łapa50cm. - 18-01-2012, 12:13

RE: Trening mięśni brzucha - Mr. Body - 18-01-2012, 12:14

RE: Trening mięśni brzucha - łapa50cm. - 18-01-2012, 12:17

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Trening mięśni klatki piersiowej.	Krzyku	7	11,955	20-09-2012 16:49 Ostatni post: Krzyku
	Mechanika działania mięśni w ćwiczeniach	BrotheR	3	12,712	18-09-2012 00:54 Ostatni post: ZAGUBIONY
	Trening na poprawę wydolności	FighterNrOne	5	9,659	15-09-2012 22:49 Ostatni post: Krzyku
	Trening Domatora - Zaczynasz ? Trening dla Ciebie!	Gucix96	8	9,525	14-09-2012 20:03 Ostatni post: michał.k
	8 min. - trening brzucha	Ilya	1	4,780	23-08-2012 18:11 Ostatni post: Tymcio
	Trening Domatora	Patryk Hacz	6	6,347	22-06-2012 20:23 Ostatni post: Patryk Hacz
	Trening Spartakusa	Ilya	8	8,146	13-05-2012 21:40 Ostatni post: Ilya
	ABS II czyli trening miesni brzucha	łapa50cm.	8	8,388	03-04-2012 15:09 Ostatni post: pepe
	TRENING 10x10	Marian	0	5,721	09-03-2012 12:04 Ostatni post: Marian
	9 patentów na efektywny trening	Bartek16	8	6,094	13-02-2012 15:41 Ostatni post: Mr. Body