Witam wszystkich odwiedzających mój dziennik

A więc tak :
BrotheR- jeżeli chodzi o oświetlenie to oczywiście że mogło by być lepsze. Nie chodzę na siłownie by robić zdjęcia więc nie przywiązuje jakiejś większej uwagi do oświetlenia.Następnym razem gdy będę robił zdjęcie postaram się zrobić w innym pomieszczeniu z lepszym światłem

bicepsik.pl- Dzięki za poprawienie mojej diety.Szczerze to ta dieta którą mam jest dla mnie dobra bo przybieram masy ale zawsze może być lepiej także wprowadzę w dieta takie zmiany jak mi podpowiedziałeś.Co do mniejszych posiłków jakie jadłem to zazwyczaj twaróg półtłusty + jakaś wędlina+ pomidor lub ogórek.Oczywiście wprowadzę do diety rybę.

Dziś trening.Mam małe pytanko do Was a mianowicie w jakich porach dnia najlepiej trenować? Ja chodzę o 16.

Pozdro do wszystkich użytkowników muscle-centre.pl