Początek ćwiczeń, jak zacząć?

Ocena wątku:

Tryb drzewa | Tryb normalny

Początek ćwiczeń, jak zacząć?

Autor

Wiadomość

Marian
Mariano Italiano

2,602

Liczba postów:

12-07-2011

Dołączył:

Reputacja:

Grupa: Administrator

Post: #2

RE: Początek ćwiczeń, jak zacząć?

Zapoznaj się z tematami podwieszonymi, ułóż jakiś plan i daj do oceny. Bez sprzętu niestety dużo nie zdziałasz.Co do diety to nie ten dział. Oczko

Pozdrawiam Marian

03-08-2012 21:59

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Początek ćwiczeń, jak zacząć? - Shy-Sly - 09-07-2012, 10:33

RE: Początek ćwiczeń, jak zacząć? - Marian - 03-08-2012 21:59

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Początek	suonik	1	5,886	19-09-2012 09:13 Ostatni post: Piter16
	Jak zaczac ?	hepatil	6	6,877	18-09-2012 00:58 Ostatni post: ZAGUBIONY
	SYSTEM ĆWICZEŃ ABS	Marian	0	4,079	09-03-2012 12:07 Ostatni post: Marian
	Zestaw ćwiczeń	GuruNetYT	15	15,397	07-03-2012 23:32 Ostatni post: Bartek16
	Nie wiem jak zacząć	Memphis	8	12,272	29-02-2012 23:55 Ostatni post: Mr. Body
	Kaloryfer. Sześciopak. Krata. Brzuch. Jak i ile ?	KuzKo	29	51,505	05-02-2012 22:55 Ostatni post: Mr. Body
	Ruch stawowy a wykonywanie technicznie ćwiczeń	BrotheR	5	11,779	02-02-2012 15:06 Ostatni post: Gucix96
	Dobry plan ćwiczeń ?	Bartek16	53	75,501	25-01-2012 23:37 Ostatni post: Bartek16
	Jaki trening na początek?	Matz	17	16,047	21-01-2012 19:42 Ostatni post: hepatil
	Jaka jest lepsza metoda ćwiczeń?	TheMatthew1732	2	3,897	26-10-2011 14:51 Ostatni post: pepe