Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trening FBW dla średniozaawansowanych
Autor Wiadomość
Offline
Mik91
Rekrut


1
Liczba postów:

21-12-2016
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Trening FBW dla średniozaawansowanych
Chciałem dowiedzieć się z pierwszej ręki. Jak to jest z układaniem planu treningowego u osób średniozaawansowanych?

Na siłowni trenuję już 2 lata i próbowałem przeróżnych rzeczy, od stricte FBW, splity po treningi streetworkout. Wiem, że na początku poleca się właśnie FBW ponieważ pozwala rozwijać równomiernie wszystkie partie mięśniowe i uczyć się podstawowych ćwiczeń. Jednak jak to jest później, w miarę zdobywania doświadczenia? Słyszałem sprzeczne opinie, nie chcę chwilowo przedstawiać swoich argumentów, żeby nie nakierować toku dyskusji.

May the Force be with You!
21-12-2016 14:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
redmax90
Unregistered

 

Grupa:
Post: #2
RE: Trening FBW dla średniozaawansowanych
Też chętnie dowiem się więcej na ten temat. Czy ktoś może pomóc? Ktoś poratuję jakąś dobrą radą?
16-01-2017 12:08
Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych BOLO 8 10,551 30-08-2012 14:22
Ostatni post: michał.k
  FBW Marcino1994 6 1,186 03-05-2012 23:22
Ostatni post: Marcino1994
  Trening z gazety, czy odpowiedni? Ateles 11 1,769 09-03-2012 19:13
Ostatni post: Ateles
  Trening siłowy [ART] pepe 1 1,096 06-03-2012 00:02
Ostatni post: łapa50cm.
  Trening-Cos dodac cos ujac dekus1910 36 3,303 27-02-2012 20:33
Ostatni post: robo815
  Trening na masse dekus1910 1 1,102 27-02-2012 12:48
Ostatni post: łapa50cm.
  Trening HST Kretu 3 1,056 23-02-2012 09:05
Ostatni post: Kretu
  Trening-Na masse dekus1910 6 1,051 22-02-2012 18:51
Ostatni post: dekus1910
  Trening zwiększający masę mięśniową dekus1910 6 1,412 21-02-2012 21:34
Ostatni post: łapa50cm.
  Trening mięśni barków toxyna 8 1,926 21-02-2012 21:08
Ostatni post: dekus1910

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów