Trening na masę od początku.

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Trening na masę od początku.

Autor

Wiadomość

Vegeta
Student

625

Liczba postów:

28-12-2011

Dołączył:

Reputacja:

Grupa: Użytkownik

Post: #8

RE: Traning na masę od początku.

Trening zaczynamy zawsze od większych parti mięsniowych
Grzbiet
Nogi
klata
Ramiona
co do DD jest to ćwiczenie bardzo obciążajace odcinek lędźwiowy więc lepiej rób MC na ugietych nogach

19-01-2012 13:40

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Trening na masę od początku. - DonLegionX - 18-01-2012, 20:43

RE: Traning na masę od początku. - Mr. Body - 18-01-2012, 20:51

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 18-01-2012, 22:15

RE: Traning na masę od początku. - robo815 - 18-01-2012, 22:33

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 00:14

RE: Traning na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 10:49

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 12:48

RE: Traning na masę od początku. - Vegeta - 19-01-2012 13:40

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 13:44

RE: Traning na masę od początku. - Vegeta - 19-01-2012, 13:47

RE: Traning na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 14:07

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 14:28

RE: Traning na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 15:12

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 15:15

RE: Traning na masę od początku. - robo815 - 19-01-2012, 17:21

RE: Traning na masę od początku. - robo815 - 19-01-2012, 17:45

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 17:28

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 18:36

RE: Traning na masę od początku. - obmarek - 19-01-2012, 18:47

RE: Trening na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 18:57

RE: Trening na masę od początku. - obmarek - 19-01-2012, 19:01

RE: Trening na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 19:26

RE: Trening na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 21:12

RE: Trening na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 21:18

RE: Trening na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 21:31

RE: Trening na masę od początku. - DonLegionX - 20-01-2012, 16:31

RE: Trening na masę od początku. - Jarzyn~ - 21-01-2012, 23:27

RE: Trening na masę od początku. - Mr. Body - 21-01-2012, 23:31

RE: Trening na masę od początku. - Jarzyn~ - 21-01-2012, 23:52

RE: Trening na masę od początku. - komar - 26-01-2012, 21:18

RE: Trening na masę od początku. - robo815 - 26-01-2012, 23:00

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Trening mięśni klatki piersiowej.	Krzyku	7	10,882	20-09-2012 16:49 Ostatni post: Krzyku
	Trening na poprawę wydolności	FighterNrOne	5	8,828	15-09-2012 22:49 Ostatni post: Krzyku
	Trening Domatora - Zaczynasz ? Trening dla Ciebie!	Gucix96	8	8,846	14-09-2012 20:03 Ostatni post: michał.k
	8 min. - trening brzucha	Ilya	1	4,537	23-08-2012 18:11 Ostatni post: Tymcio
	Plan treningowy na masę do oceny	Rafix111	2	3,257	28-07-2012 10:04 Ostatni post: Demolonator
	Trening Domatora	Patryk Hacz	6	5,895	22-06-2012 20:23 Ostatni post: Patryk Hacz
	Trening Spartakusa	Ilya	8	7,602	13-05-2012 21:40 Ostatni post: Ilya
	ABS II czyli trening miesni brzucha	łapa50cm.	8	7,746	03-04-2012 15:09 Ostatni post: pepe
	WPŁYW TRENINGU NA UKŁADY	Marian	0	2,967	09-03-2012 12:16 Ostatni post: Marian
	Sposoby na zwiększenie siły w wyciskaniu	Marian	0	3,799	09-03-2012 12:10 Ostatni post: Marian

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja