Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Kulturystyka i Fitness / Trening dla Początkujących v / Trening na masę mięśniową.


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trening na masę mięśniową.
Autor Wiadomość
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:
22-10-2011
Dołączył:
109
Reputacja:
40
Staż treningowy [ms]:
Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #33
RE: Trening na masę mięśniową.
Dieta + aeroby + treningi i będzie OK. Nie masz co się martwić.
Pamiętaj, że aeroby też są bardzo ważne, nawet przy robieniu masy.
Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
29-01-2012 11:20
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Trening na masę mięśniową. - pepe - 29-01-2012 11:20

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Trening mięśni klatki piersiowej. Krzyku 7 10,927 20-09-2012 16:49
Ostatni post: Krzyku
  Trening na poprawę wydolności FighterNrOne 5 8,867 15-09-2012 22:49
Ostatni post: Krzyku
  Trening Domatora - Zaczynasz ? Trening dla Ciebie! Gucix96 8 8,864 14-09-2012 20:03
Ostatni post: michał.k
  8 min. - trening brzucha Ilya 1 4,549 23-08-2012 18:11
Ostatni post: Tymcio
  Plan treningowy na masę do oceny Rafix111 2 3,264 28-07-2012 10:04
Ostatni post: Demolonator
  Trening Domatora Patryk Hacz 6 5,910 22-06-2012 20:23
Ostatni post: Patryk Hacz
  Trening Spartakusa Ilya 8 7,623 13-05-2012 21:40
Ostatni post: Ilya
  ABS II czyli trening miesni brzucha łapa50cm. 8 7,764 03-04-2012 15:09
Ostatni post: pepe
  WPŁYW TRENINGU NA UKŁADY Marian 0 2,975 09-03-2012 12:16
Ostatni post: Marian
  Sposoby na zwiększenie siły w wyciskaniu Marian 0 3,813 09-03-2012 12:10
Ostatni post: Marian

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów