Trening na masę od początku.

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Trening na masę od początku.

Autor

Wiadomość

DonLegionX
Rekrut

Liczba postów:

29-12-2011

Dołączył:

Reputacja:

Staż treningowy [ms]:

Wrocław

Skąd:

Grupa: Użytkownik

Post: #20

RE: Trening na masę od początku.

Pomyłka mi się wkradła, rzecz jasna zamiast ud miało był łydki.

Co do zmiany kolejności to czemu tak?
Pompki na poręczach są jako trening klatki piersiowej a co za tym idzie większej partii niż sam triceps i chyba powinna być jako jedna z pierwszych a nie ostatnich?

Reszta ćwiczeń, serie i powtórzenia są do przyjęcia?

19-01-2012 18:57

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Trening na masę od początku. - DonLegionX - 18-01-2012, 20:43

RE: Traning na masę od początku. - Mr. Body - 18-01-2012, 20:51

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 18-01-2012, 22:15

RE: Traning na masę od początku. - robo815 - 18-01-2012, 22:33

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 00:14

RE: Traning na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 10:49

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 12:48

RE: Traning na masę od początku. - Vegeta - 19-01-2012, 13:40

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 13:44

RE: Traning na masę od początku. - Vegeta - 19-01-2012, 13:47

RE: Traning na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 14:07

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 14:28

RE: Traning na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 15:12

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 15:15

RE: Traning na masę od początku. - robo815 - 19-01-2012, 17:21

RE: Traning na masę od początku. - robo815 - 19-01-2012, 17:45

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 17:28

RE: Traning na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 18:36

RE: Traning na masę od początku. - obmarek - 19-01-2012, 18:47

RE: Trening na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012 18:57

RE: Trening na masę od początku. - obmarek - 19-01-2012, 19:01

RE: Trening na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 19:26

RE: Trening na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 21:12

RE: Trening na masę od początku. - DonLegionX - 19-01-2012, 21:18

RE: Trening na masę od początku. - Mr. Body - 19-01-2012, 21:31

RE: Trening na masę od początku. - DonLegionX - 20-01-2012, 16:31

RE: Trening na masę od początku. - Jarzyn~ - 21-01-2012, 23:27

RE: Trening na masę od początku. - Mr. Body - 21-01-2012, 23:31

RE: Trening na masę od początku. - Jarzyn~ - 21-01-2012, 23:52

RE: Trening na masę od początku. - komar - 26-01-2012, 21:18

RE: Trening na masę od początku. - robo815 - 26-01-2012, 23:00

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Trening mięśni klatki piersiowej.	Krzyku	7	10,866	20-09-2012 16:49 Ostatni post: Krzyku
	Trening na poprawę wydolności	FighterNrOne	5	8,814	15-09-2012 22:49 Ostatni post: Krzyku
	Trening Domatora - Zaczynasz ? Trening dla Ciebie!	Gucix96	8	8,828	14-09-2012 20:03 Ostatni post: michał.k
	8 min. - trening brzucha	Ilya	1	4,533	23-08-2012 18:11 Ostatni post: Tymcio
	Plan treningowy na masę do oceny	Rafix111	2	3,251	28-07-2012 10:04 Ostatni post: Demolonator
	Trening Domatora	Patryk Hacz	6	5,893	22-06-2012 20:23 Ostatni post: Patryk Hacz
	Trening Spartakusa	Ilya	8	7,588	13-05-2012 21:40 Ostatni post: Ilya
	ABS II czyli trening miesni brzucha	łapa50cm.	8	7,738	03-04-2012 15:09 Ostatni post: pepe
	WPŁYW TRENINGU NA UKŁADY	Marian	0	2,966	09-03-2012 12:16 Ostatni post: Marian
	Sposoby na zwiększenie siły w wyciskaniu	Marian	0	3,793	09-03-2012 12:10 Ostatni post: Marian

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja