Plan treningowy

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Plan treningowy

Autor

Wiadomość

Marian
Mariano Italiano

2,602

Liczba postów:

12-07-2011

Dołączył:

Reputacja:

Grupa: Administrator

Post: #2

RE: Plan treningowy

Zapraszam do lektury podstawowych tematów. Tam dowiesz się jak powinien wyglądać trening na początku przygody z siłownią. Ułóż plan i daj go do oceny.

http://muscle-centre.pl/watek-artykuły-d...ątkujących

Pozdrawiam Marian

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs

11-08-2012 22:39

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Plan treningowy - hack13 - 11-08-2012, 22:09

RE: Plan treningowy - Marian - 11-08-2012 22:39

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Jaki plan treningowy?	Dante	8	7,752	30-08-2012 14:26 Ostatni post: michał.k
	Plan treningowy na masę do oceny	Rafix111	2	3,533	28-07-2012 10:04 Ostatni post: Demolonator
	4 dniowy plan do oceny	Robert Koksu	4	5,432	09-04-2012 22:10 Ostatni post: toxyna
	Plan do oceny ( split )	DajaN	12	10,081	10-03-2012 14:50 Ostatni post: Zielsko
	Jaki plan?	barthez008	73	45,407	29-02-2012 20:51 Ostatni post: Bartek16
	plan treningowy do oceny	kiwala	14	11,378	07-02-2012 23:28 Ostatni post: Epsio
	Plan do Ocenienia 2	spit44	6	5,807	05-02-2012 22:32 Ostatni post: Mr. Body
	Plan do ocenienia (FBW)	DajaN	10	8,418	27-01-2012 19:40 Ostatni post: Bartek16
	Dobry plan ćwiczeń ?	Bartek16	53	75,260	25-01-2012 23:37 Ostatni post: Bartek16
	Plan treningowy na masę do oceny	404c8	2	3,851	23-11-2011 15:19 Ostatni post: JacoPL