Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jaki plan treningowy?
Autor Wiadomość
Offline
Dante
Rekrut


12
Liczba postów:

04-08-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Jaki plan treningowy?
Chciałbym abyście pomogli mi w ułożeniu planu treningowego. Chodzi o to aby szybko pozbyć się zbędnej wagi oraz polepszyć kondycje. Nie chodzi mi ogólnie o mięśnie bo ćwiczę amatorsko boks i potrzebna jest mi kondycja, siły trochę mam ale przyda się jej więcej.
17-08-2012 13:10
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Jaki plan treningowy? - Dante - 17-08-2012 13:10
RE: Jaki plan treningowy? - Bartek16 - 17-08-2012, 13:18
RE: Jaki plan treningowy? - Dante - 17-08-2012, 13:56
RE: Jaki plan treningowy? - Bartek16 - 17-08-2012, 15:19
RE: Jaki plan treningowy? - Dante - 27-08-2012, 23:49
RE: Jaki plan treningowy? - TopiK - 28-08-2012, 16:54
RE: Jaki plan treningowy? - ShakD - 29-08-2012, 18:56
RE: Jaki plan treningowy? - michał.k - 30-08-2012, 14:26

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Plan treningowy hack13 1 3,555 11-08-2012 22:39
Ostatni post: Marian
  Plan treningowy na masę do oceny Rafix111 2 3,534 28-07-2012 10:04
Ostatni post: Demolonator
  4 dniowy plan do oceny Robert Koksu 4 5,436 09-04-2012 22:10
Ostatni post: toxyna
  Plan do oceny ( split ) DajaN 12 10,094 10-03-2012 14:50
Ostatni post: Zielsko
  Jaki plan? barthez008 73 45,441 29-02-2012 20:51
Ostatni post: Bartek16
  plan treningowy do oceny kiwala 14 11,398 07-02-2012 23:28
Ostatni post: Epsio
  Plan do Ocenienia 2 spit44 6 5,815 05-02-2012 22:32
Ostatni post: Mr. Body
  Plan do ocenienia (FBW) DajaN 10 8,434 27-01-2012 19:40
Ostatni post: Bartek16
Żarówka Dobry plan ćwiczeń ? Bartek16 53 75,303 25-01-2012 23:37
Ostatni post: Bartek16
  Jaki trening na początek? Matz 17 15,993 21-01-2012 19:42
Ostatni post: hepatil

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

3 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów