Jaki plan treningowy?

[TopiK]

Tak, istnieją takie specyfiki, działają one na zasadzie termogenezy, co ma na celu pobudzenie tkanki tłuszczowej do jej spalania.
Czy są bezpieczne? - Nie wiem, większość jest oparta o naturalne składniki, więc jakoś szkodliwe raczej nie są. Ale pamiętaj, że spalacze nie odwalą za Ciebie całej roboty, musisz zadbać szczególnie o dietę i o trening, taki spalacz to ewentualnie jako dodatek, zielona herbata też trochę powinna pomóc. (Chociaż ja spalaczy nigdy nie używałem, a jak byłem na redukcji to waga i tak dobrze leciała. Kwestia ujemnego bilansu kalorycznego.)

Zamiast rowerka bieganie