Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Kulturystyka i Fitness / Trening dla Początkujących v / Jaki plan?


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jaki plan?
Autor Wiadomość
Offline
BrotheR
Magister


873
Liczba postów:
11-01-2012
Dołączył:
79
Reputacja:
30+
Staż treningowy [ms]:
Lębork
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #47
RE: Jaki plan?
Lax podaj mi jakiś znany autorytet, który tak robi? Uśmiech już pominę nawet to, że będzie taka
osoba ważyła 120-140 kg, jeżeli wg taką znajdziesz Uśmiech bo jeżeli masz na myśli osoby u siebie
z siłowni to lepiej nie mów "wiele osób tak robi" Uśmiech
nam się nic nie wydaje, przejrzyj książkę od anatomii zanim powiesz, że komuś się coś wydaje...
nawet podstaw anatomii nie ugryzłeś żeby twierdzić, że mi się coś wydaje Uśmiech
Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-relacja-by...l-champion
27-02-2012 18:07
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Jaki plan? - barthez008 - 26-02-2012, 09:45
RE: Dziennik Bartheza - Zielsko - 26-02-2012, 10:29
RE: Dziennik Bartheza - Marian - 26-02-2012, 10:35
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 11:43
RE: Jaki plan? - DajaN - 26-02-2012, 14:40
RE: Jaki plan? - barthez008 - 26-02-2012, 15:13
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 15:34
RE: Jaki plan? - robo815 - 26-02-2012, 17:35
RE: Jaki plan? - barthez008 - 26-02-2012, 18:07
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 18:30
RE: Jaki plan? - robo815 - 26-02-2012, 18:39
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 18:45
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 18:46
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 18:53
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 18:56
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 19:15
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 19:19
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 19:22
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 19:24
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 19:30
RE: Jaki plan? - robo815 - 26-02-2012, 19:37
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 19:38
RE: Jaki plan? - robo815 - 26-02-2012, 19:41
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 20:26
RE: Jaki plan? - Bartek16 - 26-02-2012, 20:31
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 20:39
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 20:53
RE: Jaki plan? - barthez008 - 26-02-2012, 21:08
RE: Jaki plan? - barthez008 - 26-02-2012, 21:08
RE: Jaki plan? - Bartek16 - 26-02-2012, 21:11
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 21:12
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 21:18
RE: Jaki plan? - Bartek16 - 26-02-2012, 21:32
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 22:01
RE: Jaki plan? - Bartek16 - 26-02-2012, 22:05
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 22:16
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 22:26
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 22:31
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 22:40
RE: Jaki plan? - Purina - 26-02-2012, 22:46
RE: Jaki plan? - Purina - 26-02-2012, 22:46
RE: Jaki plan? - Lax - 26-02-2012, 22:47
RE: Jaki plan? - Zielsko - 26-02-2012, 23:06
RE: Jaki plan? - robo815 - 26-02-2012, 23:09
RE: Jaki plan? - BrotheR - 27-02-2012, 17:50
RE: Jaki plan? - Lax - 27-02-2012, 18:02
RE: Jaki plan? - BrotheR - 27-02-2012 18:07
RE: Jaki plan? - Lax - 27-02-2012, 18:12
RE: Jaki plan? - BrotheR - 27-02-2012, 18:15
RE: Jaki plan? - Lax - 27-02-2012, 18:16
RE: Jaki plan? - BrotheR - 27-02-2012, 18:22
RE: Jaki plan? - Zielsko - 27-02-2012, 18:23
RE: Jaki plan? - Lax - 27-02-2012, 18:23
RE: Jaki plan? - BrotheR - 27-02-2012, 18:28
RE: Jaki plan? - Lax - 27-02-2012, 18:30
RE: Jaki plan? - Zielsko - 27-02-2012, 18:31
RE: Jaki plan? - Lax - 27-02-2012, 18:34
RE: Jaki plan? - Zielsko - 27-02-2012, 18:37
RE: Jaki plan? - Marian - 27-02-2012, 18:38
RE: Jaki plan? - Lax - 27-02-2012, 18:38
RE: Jaki plan? - barthez008 - 27-02-2012, 19:16
RE: Jaki plan? - Zielsko - 27-02-2012, 19:19
RE: Jaki plan? - barthez008 - 27-02-2012, 19:24
RE: Jaki plan? - Zielsko - 27-02-2012, 19:26
RE: Jaki plan? - barthez008 - 27-02-2012, 19:27
RE: Jaki plan? - Zielsko - 27-02-2012, 19:31
RE: Jaki plan? - barthez008 - 27-02-2012, 19:39
RE: Jaki plan? - barthez008 - 27-02-2012, 20:53
RE: Jaki plan? - Zielsko - 27-02-2012, 21:52
RE: Jaki plan? - robo815 - 28-02-2012, 16:47
RE: Jaki plan? - AdminSGM - 29-02-2012, 17:21
RE: Jaki plan? - Zielsko - 29-02-2012, 20:05
RE: Jaki plan? - robo815 - 29-02-2012, 20:46
RE: Jaki plan? - Bartek16 - 29-02-2012, 20:51

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Jaki plan treningowy? Dante 8 7,108 30-08-2012 14:26
Ostatni post: michał.k
  Plan treningowy hack13 1 3,332 11-08-2012 22:39
Ostatni post: Marian
  Plan treningowy na masę do oceny Rafix111 2 3,259 28-07-2012 10:04
Ostatni post: Demolonator
  4 dniowy plan do oceny Robert Koksu 4 5,073 09-04-2012 22:10
Ostatni post: toxyna
  Plan do oceny ( split ) DajaN 12 9,228 10-03-2012 14:50
Ostatni post: Zielsko
  plan treningowy do oceny kiwala 14 10,399 07-02-2012 23:28
Ostatni post: Epsio
  Plan do Ocenienia 2 spit44 6 5,281 05-02-2012 22:32
Ostatni post: Mr. Body
  Plan do ocenienia (FBW) DajaN 10 7,605 27-01-2012 19:40
Ostatni post: Bartek16
Żarówka Dobry plan ćwiczeń ? Bartek16 53 68,874 25-01-2012 23:37
Ostatni post: Bartek16
  Jaki trening na początek? Matz 17 14,405 21-01-2012 19:42
Ostatni post: hepatil

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

5 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów