Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Split do oceny
Autor Wiadomość
Offline
Pietro_1
Sezonowiec


426
Liczba postów:

14-02-2012
Dołączył:

Reputacja:

13
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #2
RE: Split do oceny
Wiadomo ze to może się nie podobać ale moje zdanie takie; Ja bym dodał 1 ćw do klaty np Butterfly, odjął bym 1 na biceps , na plecy w zastępstwie wiosłowanie hantelka zamieniał bym na wiosłowanie sztanga w opadzie lub pól sztangą, dodał bym na barki 1 ćw a odjął bym na triceps 1 ćw. Reszta gra i buczy moje zdanie Oczko

Wykrzyknik http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-by-pietro Wykrzyknik
03-03-2012 17:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Split do oceny - Bartek16 - 03-03-2012, 14:25
RE: Split do oceny - Pietro_1 - 03-03-2012 17:34
RE: Split do oceny - Bartek16 - 03-03-2012, 17:48
RE: Split do oceny - łapa50cm. - 03-03-2012, 20:51
RE: Split do oceny - Bartek16 - 03-03-2012, 21:01
RE: Split do oceny - robo815 - 04-03-2012, 10:23
RE: Split do oceny - Bartek16 - 04-03-2012, 11:25
RE: Split do oceny - Mr. Body - 04-03-2012, 11:37
RE: Split do oceny - robo815 - 04-03-2012, 11:46
RE: Split do oceny - Bartek16 - 04-03-2012, 12:36

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  FBW czy Split TopiK 16 13,347 24-08-2012 10:15
Ostatni post: TopiK
  Plan treningowy na masę do oceny Rafix111 2 3,541 28-07-2012 10:04
Ostatni post: Demolonator
  FBW do oceny magicmeal 16 12,506 10-04-2012 22:28
Ostatni post: Zielsko
  4 dniowy plan do oceny Robert Koksu 4 5,446 09-04-2012 22:10
Ostatni post: toxyna
  Plan do oceny ( split ) DajaN 12 10,123 10-03-2012 14:50
Ostatni post: Zielsko
  Split do oceny Gumiss 13 9,368 20-02-2012 15:32
Ostatni post: Purina
  plan treningowy do oceny kiwala 14 11,425 07-02-2012 23:28
Ostatni post: Epsio
  Trening PUSh-PULL - do oceny Gucix96 17 12,920 29-01-2012 22:01
Ostatni post: Mr. Body
  Split 3 dniowy do oceny Heekko 5 5,202 11-01-2012 23:47
Ostatni post: BrotheR
  Plan treningowy na masę do oceny 404c8 2 3,861 23-11-2011 15:19
Ostatni post: JacoPL

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

2 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów