Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne - Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

Strony (3): 1 2 3 Dalej »

Oznacz ten dział jako przeczytany | Subskrybuj ten dział

Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

Temat / Autor [rosn.]		Odpowiedzi	Wyświetleń	Ocena	Ostatni post
Ogłoszenia
	Regulamin forum - przeczytaj ! Marian	-	-		31-08-2011 17:33
Przypięte wątki
	Trening siłowy [ART] pepe	1	6,108	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	06-03-2012 00:02 Ostatni post: łapa50cm.
	Motywacja do Sportu i wysiłku fizycznego [ART] pepe	2	6,903	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	06-03-2012 00:08 Ostatni post: pepe
	HIPERTROFIA MIĘŚNIOWA- by obmarek obmarek	0	5,095	2 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	21-02-2012 16:57 Ostatni post: obmarek
	Zbiór wszystkich artykułów w działach trening ! Marian	0	4,369	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	21-02-2012 17:12 Ostatni post: Marian
	Plany Treningowe creon_mass	0	3,553	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	27-09-2011 21:11 Ostatni post: creon_mass
Zwykłe wątki
	Wskazówki na poprawe wyciskania i nie tylko łapa50cm.	5	5,475	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	19-01-2012 01:57 Ostatni post: łapa50cm.
	Typowy trening na mase łapa50cm.	0	3,274	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	10-01-2012 10:10 Ostatni post: łapa50cm.
	Regeneracja ile trwa łapa50cm.	1	3,176	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	26-01-2012 18:39 Ostatni post: michał.k
	Aeroby = trening tlenowy łapa50cm.	2	3,738	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	04-02-2012 16:55 Ostatni post: pepe
	Kilka Pytań UkaniU	9	7,752	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	01-04-2012 03:46 Ostatni post: UkaniU
	Trening mięśni barków toxyna	8	13,552	1 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	21-02-2012 21:08 Ostatni post: dekus1910
	Szerokie plecy (Stron: 1 2 ) toxyna	12	9,293	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	02-02-2012 16:15 Ostatni post: pepe
	Plan do oceny Robert Koksu	6	6,823	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	10-05-2012 21:00 Ostatni post: łapa50cm.
	insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm (Stron: 1 2 3 4 ) P3zemO	35	22,781	1 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	13-02-2012 01:01 Ostatni post: obmarek
	Szybkie pytania - Szybkie odpowiedzi (Stron: 1 2 3 ) obmarek	21	14,662	1 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	18-01-2012 23:10 Ostatni post: robo815
	Trening FBW dla średniozaawansowanych Mik91	1	7,171	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	16-01-2017 12:08 Ostatni post: redmax90
	3 dniowy plan do oceny matthewk519	2	4,871	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	07-05-2012 22:25 Ostatni post: Grammatikk
	HST (Stron: 1 2 ) Mast	13	10,914	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	31-12-2011 17:09 Ostatni post: pepe
	FBW Marcino1994	6	6,774	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	03-05-2012 23:22 Ostatni post: Marcino1994
	Plan treningowy do oceny (Stron: 1 2 ) Mamajek	11	10,647	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek 1 2 3 4 5	11-01-2012 21:14 Ostatni post: BrotheR