Trening dla Początkujących
| Temat / Autor | Odpowiedzi [mal.] | Wyświetleń | Ocena | Ostatni post | ||
| Ogłoszenia | ||||||
 |
Regulamin forum - przeczytaj ! | - | - |  |
31-08-2011 17:33 | |
| Zwykłe wątki | ||||||
 |
9 | 11,690 |
10-01-2012 14:20 Ostatni post: Marian |
|||
|
 |
9 | 4,679 |
18-01-2012 11:18 Ostatni post: łapa50cm. |
||
|
 |
9 | 5,233 |
11-02-2012 22:20 Ostatni post: Bartek16 |
||
|
 |
9 | 6,470 |
04-03-2012 12:36 Ostatni post: Bartek16 |
||
|
Wzrost mięśni u 14 latka
(Stron:
1
2
)
|
10 | 13,081 |
22-10-2011 13:34 Ostatni post: pepe |
||
|
Jakie partie łączyć?
(Stron:
1
2
)
|
10 | 13,265 |
17-01-2012 23:08 Ostatni post: Mr. Body |
||
|
Plan do ocenienia (FBW)
(Stron:
1
2
)
|
10 | 7,603 |
27-01-2012 19:40 Ostatni post: Bartek16 |
||
|
|
Ławka skośna
(Stron:
1
2
)
|
10 | 7,504 |
01-04-2012 13:37 Ostatni post: Pietro_1 |
|
 |
11 | 9,039 |
20-10-2011 20:11 Ostatni post: BOLO |
|||
|
Trening klatki
(Stron:
1
2
)
|
12 | 8,025 |
31-12-2011 15:15 Ostatni post: Fuku |
||
|
12 | 10,733 |
26-10-2011 21:34 Ostatni post: 404c8 |
|||
|
Pomoc z dolną częścią klatki
(Stron:
1
2
)
|
12 | 7,520 |
24-01-2012 21:31 Ostatni post: Jarzyn~ |
||
|
Plan do oceny ( split )
(Stron:
1
2
)
|
12 | 9,216 |
10-03-2012 14:50 Ostatni post: Zielsko |
||
|
Split do oceny
(Stron:
1
2
)
|
13 | 8,478 |
20-02-2012 15:32 Ostatni post: Purina |
||
|
Modyfikacja planu.
(Stron:
1
2
)
|
13 | 8,364 |
29-03-2012 22:32 Ostatni post: Lax |
||
|
14 | 9,484 |
10-01-2012 20:40 Ostatni post: BodyGuard |
|||
|
Techniczny problem
(Stron:
1
2
)
|
14 | 8,628 |
10-02-2012 13:36 Ostatni post: 404c8 |
||
|
plan treningowy do oceny
(Stron:
1
2
)
|
14 | 10,376 |
07-02-2012 23:28 Ostatni post: Epsio |
||
|
Zestaw ćwiczeń
(Stron:
1
2
)
|
15 | 14,015 |
07-03-2012 23:32 Ostatni post: Bartek16 |
||
|
Prawidłowy MC
(Stron:
1
2
)
|
16 | 9,502 |
16-01-2012 10:50 Ostatni post: BrotheR |
||
|
Użytkownicy przeglądający ten dział:
Legenda:
Nowe posty
Popularny wątek (brak nowych)
Zawiera Twoje posty
Zamknięty wątek