Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne - Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

Strony (3): 1 2 3 Dalej »

Oznacz ten dział jako przeczytany | Subskrybuj ten dział

Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

Temat / Autor		Odpowiedzi	Wyświetleń [rosn.]	Ocena	Ostatni post
Ogłoszenia
	Regulamin forum - przeczytaj ! Marian	-	-		31-08-2011 17:33
Przypięte wątki
	Motywacja do Sportu i wysiłku fizycznego [ART] pepe	2	7,009	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	06-03-2012 00:08 Ostatni post: pepe
	Trening siłowy [ART] pepe	1	6,214	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	06-03-2012 00:02 Ostatni post: łapa50cm.
	HIPERTROFIA MIĘŚNIOWA- by obmarek obmarek	0	5,160	2 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek	21-02-2012 16:57 Ostatni post: obmarek
	Zbiór wszystkich artykułów w działach trening ! Marian	0	4,440	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	21-02-2012 17:12 Ostatni post: Marian
	Plany Treningowe creon_mass	0	3,626	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	27-09-2011 21:11 Ostatni post: creon_mass
Zwykłe wątki
	Plan Treningowy Masa i Siła (Stron: 1 2 3 4 ... 7 ) czarnyrugby	60	78,806	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	10-02-2012 18:19 Ostatni post: BrotheR
	Kodzak potrzebuje pomocy :) (Stron: 1 2 3 4 ... 11 ) kodzak0	101	57,653	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	06-05-2012 08:52 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening na redukcję brzucha. (Stron: 1 2 3 ) ARNI1964	24	30,897	1 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek	21-02-2012 21:06 Ostatni post: dekus1910
	Trening-Cos dodac cos ujac (Stron: 1 2 3 4 ) dekus1910	36	26,537	1 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek	27-02-2012 20:33 Ostatni post: robo815
	Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych BOLO	8	24,973	1 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek	30-08-2012 14:22 Ostatni post: michał.k
	insulina,trening powyzej 1,5h,katabolizm (Stron: 1 2 3 4 ) P3zemO	35	23,351	1 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek	13-02-2012 01:01 Ostatni post: obmarek
	RZEŹBA (Stron: 1 2 3 ) goino	21	23,007	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	06-05-2012 23:21 Ostatni post: BrotheR
	Trening na mase, półtora roku stażu. (Stron: 1 2 3 ) Ateles	22	17,221	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	14-01-2012 14:27 Ostatni post: obmarek
	Szybkie pytania - Szybkie odpowiedzi (Stron: 1 2 3 ) obmarek	21	15,177	1 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek	18-01-2012 23:10 Ostatni post: robo815
	podciąganie na drążku ares4321	7	15,117	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	30-01-2012 23:38 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening do oceny. (Stron: 1 2 ) Lax	17	14,211	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	28-01-2012 01:12 Ostatni post: DajaN
	Trening mięśni barków toxyna	8	13,797	1 głosów - średnia ocena: 5 na 5 gwiazdek	21-02-2012 21:08 Ostatni post: dekus1910
	POWTÓRZENIA (Stron: 1 2 ) goino	12	12,518	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	30-08-2012 16:43 Ostatni post: Bartek16
	Trening z gazety, czy odpowiedni? (Stron: 1 2 ) Ateles	11	11,696	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	09-03-2012 19:13 Ostatni post: Ateles
	HST (Stron: 1 2 ) Mast	13	11,202	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	31-12-2011 17:09 Ostatni post: pepe