Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne - Trening dla Początkujących

Strony (5): « Wstecz 1 2 3 4 5

Oznacz ten dział jako przeczytany | Subskrybuj ten dział

Trening dla Początkujących

Temat / Autor		Odpowiedzi	Wyświetleń [mal.]	Ocena	Ostatni post
Ogłoszenia
	Regulamin forum - przeczytaj ! Marian	-	-		31-08-2011 17:33
Zwykłe wątki
	FBW do oceny (Stron: 1 2 ) magicmeal	16	11,289	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	10-04-2012 22:28 Ostatni post: Zielsko
	Pojedyńcze pytania 404c8	9	11,690	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	10-01-2012 14:20 Ostatni post: Marian
	Trening PUSh-PULL - do oceny (Stron: 1 2 ) Gucix96	17	11,697	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	29-01-2012 22:01 Ostatni post: Mr. Body
	FBW czy Split (Stron: 1 2 ) TopiK	16	12,128	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	24-08-2012 10:15 Ostatni post: TopiK
	Wzrost mięśni u 14 latka (Stron: 1 2 ) RikTelner	10	13,082	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	22-10-2011 13:34 Ostatni post: pepe
	Jakie partie łączyć? (Stron: 1 2 ) szorstkiuser	10	13,268	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	17-01-2012 23:08 Ostatni post: Mr. Body
	Zestaw ćwiczeń (Stron: 1 2 ) GuruNetYT	15	14,024	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	07-03-2012 23:32 Ostatni post: Bartek16
	Jaki trening na początek? (Stron: 1 2 ) Matz	17	14,403	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	21-01-2012 19:42 Ostatni post: hepatil
	Barki problem (Stron: 1 2 3 4 ) Panmus	33	18,304	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	21-02-2012 22:21 Ostatni post: Mr. Body
	Ćwiczenia początkujące (Stron: 1 2 3 4 5 ) magicmeal	42	23,237	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	26-02-2012 22:19 Ostatni post: Purina
	Redukcja (Stron: 1 2 3 4 ... 7 ) Epsio	60	30,036	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	28-01-2012 19:13 Ostatni post: Marian
	Trening na masę od początku. (Stron: 1 2 3 4 ) DonLegionX	30	30,943	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	26-01-2012 23:00 Ostatni post: robo815
	Kaptury dla początkującego ? (Stron: 1 2 ) KuzKo	19	37,784	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	26-01-2012 22:53 Ostatni post: BrotheR
	Trening na masę mięśniową. (Stron: 1 2 3 4 ... 6 ) magicmeal	52	38,500	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	29-01-2012 12:35 Ostatni post: magicmeal
	Jaki plan? (Stron: 1 2 3 4 ... 8 ) barthez008	73	41,386	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	29-02-2012 20:51 Ostatni post: Bartek16
	Kształt bicepsa (Stron: 1 2 3 ) Ateles	26	44,216	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	21-01-2012 23:42 Ostatni post: Jarzyn~
	Kaloryfer. Sześciopak. Krata. Brzuch. Jak i ile ? (Stron: 1 2 3 ) KuzKo	29	47,454	0 głosów - średnia ocena: 0 na 5 gwiazdek	05-02-2012 22:55 Ostatni post: Mr. Body
	Dobry plan ćwiczeń ? (Stron: 1 2 3 4 ... 6 ) Bartek16	53	68,869	2 głosów - średnia ocena: 3 na 5 gwiazdek	25-01-2012 23:37 Ostatni post: Bartek16